Serecomiendan, al menos, diez metros en corredores y veinte en ciclistas. En cambio, para caminar serán necesarios de cuatro a cinco. Siempre en paralelo, nunca delante ni detrás de otra persona. Cuando sople el viento deberemos aumentar la distancia de seguridad y extremar la precaución. Así lo han indicado desde la Consejería de
Unadeshidratación de tan solo el 2% del peso corporal cuando la temperatura ambiente sobrepasa los 30 °C puede afectar negativamente al rendimiento deportivo y comprometer los procesos de
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Comoseñala las Naciones Unidas en el texto “El deporte como instrumento de prevención del uso indebido de drogas” los diversos tipos de deportes no solo pueden fomentar el trabajo en equipo, sino que puede ser una manera de combatir el consumo de drogas mediante: “Si se brinda a los jugadores una combinación de oportunidades de
46 “No te midas por lo que has logrado, sino por lo que deberías haber logrado con tu capacidad”, John Wooden. 47. “Nunca pares, nunca te conformes, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor
SalvadorIlla ha anunciado que habrá diferentes franjas horarias a partir del 2 de mayo: para la práctica de deporte individual y paseos, estos se podrán llevar a cabo entre las 6:00 y las 10:
Quéhacer exactamente en los días de descanso de tu entrenamiento. Para maximizar el rendimiento, hay que recuperarse con la misma intensidad con la que se entrena. Esto es lo que puedes hacer E5N15. 204 205 497 149 66 393 114 392 57

del deporte se puede salir