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Pararealizar los ejercicios de estiramiento, agarra suavemente el pene con una mano y estíralo hacia adelante durante 15 a 30 segundos. Luego, repite el estiramiento en diferentes direcciones: hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha. Realiza estos ejercicios con el pene en estado flácido y asegúrate de calentarlo
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